Kleine gezondheidsproblemen? Neem een kopje thee!

Bijna iedereen kent dit goedje wel! Thee! Ik vind dit heerlijk en drink dit elke dag. Je hebt zoveel verschillende soorten thee dat je gewoon kiest wat je lekker vind; bijvoorbeeld aardbeien smaak. Maar je hebt ook verschillende soorten kruidenthee. Deze hebben ook een bepaalde werking. In dit artikel ga ik vertellen wat voor soort kruidenthee werkt bij welke inspanning. Dus heb je hoofdpijn of slaap je niet goed? Lees dan vooral verder en neem een kopje thee!

Slapeloosheid

Iedereen heeft wel eens een keer dat je niet goed kan slapen. Dit is erg vervelend vooral als je de volgende dag weer vroeg op moet! Een keer kan geen kwaad maar heb je dit vaker dan kan je je niet goed meer concentreren op je werk of word je sneller ontvlambaar. Neem een uur voordat je gaat slapen Lavendelthee. Dit werkt ontspannend. Ik zelf had een tijdje dat ik niet kon slapen en nam Slaap Lekker Thee van Pickwick. Dit kan je gewoon in het schap vinden van de supermarkt. In deze thee zitten drie kruiden die invloed hebben op je slaap: Lavendel, Kamille, Valeriaan

Bron

Stress

Iets bij mensen wat vaak voorkomt. Zit je midden in een verhuizing of zit je te gewoon te peinzen om bepaalde dingen? Valeriaan is een kruiden waar je rustig van wordt. Je kan deze in pillen krijgen of als thee. Geen valeriaan in de buurt? Probeer Rooibos thee dit werkt ook rustgevend en is ook goed voor de slaap.

Krampen & Ontstekingen

Als je ziek bent heb je vaak last van spierpijn of pijnlijke lichaamsdelen. Of bij menstruatiepijn doet de buik weer vreselijke pijn. Dit kan verminderd worden door Kamillethee. Kamille is ontstekingsremmend en verzacht de pijn. Bij buikpijn is iets warms drinken altijd lekker vind ik.

Bron

Spijsvertering

Dit kan heel naar zijn als dat niet naar behoren werkt. Hier heb ik een jaar geleden hele erge last van gehad. Opgezette buik, pijnlijk, misselijkheid noem maar op. Alleen al rammelende darmen kunnen vervelend zijn. Neem hiervoor Venkelthee. Dit kalmeert de darmen. Ik had een doosje Spijsverteringthee gekocht van Pickwick waar deze drie kruiden in zitten: Venkel, Brandnetel, kruizemunt.

Dit werkte bij mij erg goed. Als je last hebt van verstopping neem deze thee dan als je vrij bent want die thee werkt echt ­čÖé . Last van diarree? Hiervoor kan je Brandnetelthee drinken.

Misselijkheid

Bah, elke keer het gevoel dat je moet overgeven of echt niet lekker bent? Probeer wat Gemberthee om de misselijkheid wat minder te laten worden. Cola wil ook wel helpen en vooral (het klinkt vies) veel boeren.

Hoofdpijn

Bij hoofdpijn kan je Citroen-Melisse thee nemen zodat het wat minder wordt. Dus probeer de paracetamol nog even te laten liggen en probeer het met deze thee! Een stuk beter voor je en voor je maag!

Bij een lage weerstand

Voel je die koortslip al opkomen? Of voel je je niet lekker? Dan kan je best een lage weerstand hebben. Dit kan je verhogen door Groenethee. Natuurlijk moet je wel groente en fruit ernaast nemen om je weerstand een flink stuk te verhogen. Of neem veel vitamine C.

Bij verkoudheid kan je muntthee nemen zodat de neus weer open gaat. Een vitamine C bom nemen? In rozelbottel zit veel vitamine. Hier heb je ook thee van!

Bron.

Kriebelhoest

Nachten wakker liggen door de hoest is vreselijk daar kan denk ik iedereen over mee praten. Neem wat Zoethoutthee om de kriebelhoest minder kriebelig te maken ­čśë voeg eventueel wat honing toe voor de keel.

Keel & luchtwegen

Een benauwd gevoel is altijd vervelend. Neem wat Tijmthee om dit minder te laten worden.

De blaas

Oei! Weer een brandend gevoel tijdens het plassen? Dan zit er een blaasontsteking aan te komen en dat is alles behalve fijn! Hiervoor kan je Groenethee- cranberry nemen. Of alleen Cranberry sap of thee. Dit is goed voor de blaas en werkt zuiverend. Hierdoor plas je lekker veel en kan alles eruit. Dit werkt bij mij altijd erg goed.

Als de theezakjes niet te koop zijn in de winkel kan je ook naar een kruidenzaak gaan en een zeefje kopen wat speciaal is om thee in te doen, de losse blaadjes of kruiden. Zo kan je zelf thee samenstellen of gewoon wat Tijm in het balletje doen zodat je toch Tijmthee hebt. Super handig!

Wat vonden jullie van de tips en heb je zelf nog een thee medicijn? Deel je mening hieronder!

We are in love with tea!

 

 

You may also like

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

WordPress spam blocked by CleanTalk.